| 無題 |
|
|
まだ9時だが、非常に眠い。今朝は6時半に起きた。昨夜寝たのは2時半くらいだったが、特に眠気もなくスッキリとした目覚めだった。しかしながら二度寝をかまし、結局体を起こしたのは7時半。大したグダグダ感のない二度寝。
ウォーキングした次の日は大体こんな感じで体調がよい（軽い筋肉痛と足の裏の痛み以外は）。
そして夜は寝るのが非常に早くなる。
で、睡眠時間も短めになるから起きるのが午前3時とかになって、少しづつサイクルがずれてきて昼夜逆転生活
| |
|
5月17日（木）21:16 | トラックバック(0) | コメント(0) | 無題 | 管理
|
フォトログ表示
