('A`)無気力人間T氏のさわやか日記
 
~大学は卒業したどこかに就職した~生きるのめんどくさい~
 


2014年9月を表示

腰痛の激的な軽減と、洗っても臭いタオルの処理

ワシは腰痛持ちだったが、この本の25ページ目まで読んで、ある姿勢を朝昼晩、五分ずつやったら次の日には腰痛がほぼ感じられないレベルまで改善したので、皆さんも是非買って読むことをオススメします。その先はまだ読んでないので、きっともっと応用的な事が書いておるのでせう。
で、そのワシのやった姿勢というのが、本の写真の帯にもあるように『うんこ我慢の姿勢』なのです。
超うんこ漏れそうな時には、皆さんケツにこれでもか!と力を入れると思いますが、その時にケツっぺたが内側(肛門側)にグッと寄りますよね?その力をいれたまま、背中を伸ばし、アゴを引きます。すると、両脇腹のあたり(腸腰筋?)がグーと伸びるのを感じると思います。この姿勢を五分の内に出来る分だけやる。それだけ。後は、本には書いてないけど両手で両骨盤を押さえて、フーと息を吐きながらちょっと体をクネクネさせて骨盤を下にさげてやったり。ほんとにコレだけです。五分やらなくても効果があります。これで腰痛改善した人は、是非とも本を購入して続きをやってみてください。なんかワシ、すごいこの本の回し者みたいになってますが、あまりに激的に改善したので回し者になってもいいです。


あと、すげー汗かいて放置した衣類やタオルは、洗濯して乾かしてもなんとなく汗臭いような臭いがして、まぁいいやと思ってもう一度使って汗に濡れるとスグに臭い感じになって(捨てるか)とか考えてしまいますが、これも簡単に解消できるのを先日発見した。要は、汗を養分とする菌を皆殺しにしてやればいいので、そのなんとなく臭う奴を、ボイラーからチョクで出てくる熱湯に数分漬けてやればいいのです。もう一回洗濯して乾かしてみれば、あの嫌な臭いが消えているのに気がつくと思います。ボイラーからチョクで熱湯を出せない時には、ヤカンで沸かした熱湯で。




9月29日(月)23:30 | トラックバック(0) | コメント(0) | 携帯から | 管理

へその下がかゆい

5月位から10kgくらい減量したが、どうもウエストが小さくなる時にへその下が猛烈に痒くなる。


9月27日(土)11:45 | トラックバック(0) | コメント(0) | 携帯から | 管理

Buddies吸った

最近、少しパイプスモーキングが不調。甘みが少なく、少し辛味を感じたりして会心の喫煙ができる割合がイマイチ。(舌焼けとかはしないけど)

そんな中、昨夜、ダンタバコのBuddiesを吸ってみた。これは購入時にオレンジと蜜柑混ぜたみたいな甘酸っぱい柑橘系の良い匂いがしてた奴だ。(マンダリンらしい。あの小さくて皮が剥きにくい甘酸っぱい果汁に溢れた、剥くときに必ずブチュっとなって指に汁がつく奴か?)

ビビったのが、缶を開けて銀色の袋の口を留めてるシールを取ると……袋の封がされてない……。え、ただ袋の上を折って紙のシールで留めてあるだけなの?
あ、でも甘酸っぱい良い匂い。
で、実際パイプで燃やすと、控えめな甘さと、酸味を感じさせる風味が鼻に抜けて、あぁ本当に果物の味を再現しようとしてるのかしらん?という感じでした。鼻に柑橘風味は来るものの、パイプの火皿から立ち昇る煙からはそんなに感じられない。ルームノートとか言う奴ですか?それには柑橘が出てきてないの。

http://www.smokingpipes.com/tobacco/by-maker/dan-tobacco/moreinfo.cfm?product_id=107496
を見ると、ブラックキャベンディシュとバージニアか。
ダンタバコてこの組み合わせがすんごい多いよね。強烈な着工物はバーレーに香料まぶしてる、位にしか考えてなかったが、キャベンディッシュってよく分かんない……これは(バージニアやオリエントとか品種じゃなく、ラタキアみたいに)加工の仕方の違いだと思ってたけど、その原料がバージニアなのかバーレーなのかよく分かんないのだ。

良くてきてるなぁ、とは思うけど個人的には、頻繁に吸いたくなる感じじゃないかも。
ふと吸いたくなるのは、もっとこう深いコクとデロデロに甘みのある奴だしな。

どうしようか。


天気の良い日曜の朝とか、半分寝ぼけながらマンダリンの酸味と旨みを味わうとか素敵じゃないですか?

まぁ、実際は深夜2時に真暗い部屋で「ううーん」と唸りながら吸ってたんですが。

日がな一日パイプを咥えながら仕事したい。



9月23日(火)23:45 | トラックバック(0) | コメント(0) | 携帯から | 管理

オイルサーディンくそ旨い

晩飯が夕方にマルちゃんの焦がし醤油http://www.maruchan.co.jp/products/search/18.htmlのみだったので!案の定この時間に腹が減る。
まぁ、ダイエットしてるので食べちゃいけないのだが、どうにも寝れないので、残ってたサラダにピエトロの緑https://www.pietro.co.jp/product/dressing/wafu/3.htmlをかけて食おう、と。
フト台所の戸棚を見ると、いつぞやツマミにと買っておいたオイルサーディンが。
もう食欲が止まらないので、缶を開けて、一味をふってオーブンで熱くなるまでチン。
サラダに乗せて、サラダとオイルサーディンをいい感じの割合で食べると、オリーブをまとったイワシの濃厚な美味しさと、水菜やキュウリや玉ねぎのパリパリして爽やかなサラダが、ピエトロドレッシングの酸味と塩味にコーティングされて、少し異次元のおいしさ。感動しながら食べる。ご馳走さまでした。





オイルサーディン400kcalもありやがんのな……
今後、飯を作るのが面倒なときは一食をこれで賄おう。



9月23日(火)23:19 | トラックバック(0) | コメント(0) | 携帯から | 管理

ご飯がうまい

ワシもご多分にもれず朝鮮は嫌いだが、豚キムチが美味いことだけは認めねばなるまい。
味付けがそばつゆだけでイイなんて。


アレなんか胃が痛い。
うーーーー……

よしっガリガリ君グレープ味を喰って胃を冷やしてみるか!?



9月11日(木)03:22 | トラックバック(0) | コメント(0) | 携帯から | 管理

七光りがいっぱい

あと、同僚Y氏は過日の『エヴァンゲリオン』をテレビ放送で見たらしく、会社でコネ入社した奴を「七光り」と呼ぶギャグをするようになった。(アスカの物真似で)


9月11日(木)01:35 | トラックバック(0) | コメント(0) | 携帯から | 管理

昨日ちょっと流行った

関西エレキテル連合の「だめよー、ダメダメ」は使い勝手が良いので流行っているが、どうもすぐ飽きてしまう気がする。
なので、同僚Y氏との間では(あっ、ここはベタな反応を返す方がいいな!)という時以外は使わない。
使わないのだが、使うチャンスがある場面では(ここは「だめよー、ダメダメ」を使うべきか!?否!)とか必ず脳裏に浮かぶので、まぁ多分ワシの精神も侵食されているのだろう。
昨日は、むしろ、気持ち悪いおっさんメイクした方の「いいじゃ↑ないの↓」の方が使い勝手が良いことがわかった。

場を和ませるためにギャグやボケを強要する時とかに使うと、場は和みながら、相手は安易に「だめよー、ダメダメ」と返しやすくなり、拒否してるつもりがいつの間にか参加している、みたいになる。



9月10日(水)22:15 | トラックバック(0) | コメント(0) | 携帯から | 管理

二人共背乗り疑惑

http://hosyusokuhou.jp/archives/40089930.html

慰安婦問題の重要人物であるYもU(義母の朝鮮人も詐欺で逮捕)も背乗り疑惑あるのか……



9月9日(火)05:59 | トラックバック(0) | コメント(0) | 携帯から | 管理


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