| あけましておめでとう |
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おめでとう。
この正月を機に、メールからのBlog更新時、画像添付しないとスパムジャッジされて更新できない件と、タブレット&スマホのchromからwebログインして、記事の修正かけようとして更新押すとエラー出る件の修正を是非。
年末からケトダイエットを始めたが、糖質を取らないのはまだ我慢できるとして、一日の必要カロリーを脂質から取るのが厳し過ぎる。チーズかヨーグルト、豚バラとか位しか普通に食べるような食品で脂質がとれない。ツナ缶の油を飲んだり、亜麻仁油飲んだり、バターを一欠片舐めたり…今まで絶対やらなかった方法でも脂質を取らないと間に合わない感じ。
プロテインも良いのだが、ケトダイエット用途だと脂質が足りない。
タンパク質と同程度の脂質を含んだものを売ってはくれないものか。
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1月1日（日）03:50 | コメント(0) | 携帯から | 管理
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