| 幾分あつい |
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昨日具合が悪かったのは
高血圧
だったようです・・・
生命の危機を感じます。
これからは、ただ体重を落とすだけではなく塩分に気を付け、積極的にカリウムの摂取に勤めます・・・一日塩分目標6gかぁ・・・朝はメロンやバナナや桃などのフルーツ、昼は蒟蒻系の冷やし中華かラーメン、夜は・・・納豆飯でいいか・・・納豆好きだし。
昨日からタバコを吸ってませんが、普段から「いつでもやめられる」と豪語してるだけあって、別に何ともないです。・・・体調が落ち着くまで吸うのを中断しよう。
最近は、「脳が動いてる感じ」を感じることが全くなくなっていた。が、高血圧でフラついてるときは、頭は多少痛いが、意識は普段異常にハッキリしていて、「頭が動いてる感じ」も少しした。・・・脳の血管破けたりしたら怖いなぁ・・・（曾爺さんはそれで30代で死んでる）
番組自体と萩本欽一が嫌いなので多くは言わないが、モンモンモンの絵だったらTシャツを買いに走ってた。
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8月20日（月）13:45 | トラックバック(0) | コメント(0) | 無題 | 管理
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